Trang chủ Tin làm đẹp Mẹ Bỉm NOTE NGAY Chế Độ Ăn Uống Giúp TRẮNG DA Sau Sinh

Mẹ Bỉm NOTE NGAY Chế Độ Ăn Uống Giúp TRẮNG DA Sau Sinh

Ngày Đăng: 18/12/2018 - Bởi: admin - Số lượt xem bài: 93

Sự khốn khổ của những bà mẹ bỉm sữa sau sinh chẳng ai thấu nỗi, ngoài “ám ảnh về cơ thể đã đành, làn da thì hao mòn xuống sắc”. Ngoài sử dụng những loại kem bôi ngoài thì các mẹ có thể lưu ý về chế độ ăn uống để cải thiện từ bên trong.

Những thực phẩm giúp trắng da cho mẹ bỉm sau sinh

Thực phẩm trắng da cho mẹ bầu sau sinh

1. Kiwi

Loại quả này chứa “kha khá” lượng Vitamin bên trong bao gồm A, E, C vốn là những vi chất kháng oxy hóa mạnh, có thể ức chế được sắc tố da bên trong. Đặc biệt là lượng Vitamin C bên trong cao gấp 3 lần trong cam.

Thường xuyên ăn loại quả này, làn da tối màu của bạn sẽ được cải thiện đáng kể, các sắc tố sậm màu dẫn sẽ được sáng hơn.

2. Dâu tây

Loại quả mọng đỏ này chứa nhiều Axit Tartaric, giàu Vitamin và những khoáng chất có lợi cho sức khỏe và cả làn da. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ rằng ăn nhiều dâu tây có thể làm sáng da, làm mờ hắc tố bên trong da. Ngoài ra, thường xuyên ăn hoặc dùng những thức uống có chứa dâu còn giúp trẻ hóa làn da, làm mờ vết rạn sau sinh, cho da căng khỏe hơn.

3. Việt Quất

Đã nhắc đến thực phẩm làm đẹp thì nhất định không thể thiếu loại quả này. Việt quất là một loại quả cực giàu chất chống oxy hóa, thậm chí phải nói là hàng đầu, nhờ đó, chúng có thể ức chế được phần nào lượng Melanin, đồng thời làm sáng những vùng da tối màu.

Mặc dù có giá khá đắt đỏ vì đây là loại quả nhập khẩu nhưng thường xuyên ăn giúp trẻ lâu, thậm chí còn tăng độ đàn hồi, do cho luôn dẻo dài và căng bóng.

4. Táo

Bên trong táo rất giàu hàm lượng Acid hữu cơ, vitamin phong phú và hàm lượng Collagen cao có tác dụng thúc đẩy trao đổi chất, cải thiện các tế bào giúp da đẹp hơn. Hơn nữa đây là loại quả dễ dùng nhất, đều đặn mỗi ngày 1 quả có thể giúp cải thiện tông da, giảm sạm, giảm thiểu phần nào các dấu hiệu của lão hóa.

5. Chuối

Giá thành rẻ nhưng lại có giá trị cao vô cùng. Chuối chứa nhiều khoáng chất, nhiều nhóm Vitamin và cực giàu Kali. Ngoài tốt cho sức khỏe, ăn nhiều chuối còn giúp da sáng đẹp hơn, hồng hào tự nhiên. Đặc biệt, chuối cực kì tốt cho sức khỏe cho mẹ bỉm, chúng giúp sữa về nhiều hơn và hồi sức nhanh.

Tuy nhiên, rất nhiều mẹ bỉm lại thường xuyên ăn chuối vì loại quả này rất dễ ngấy. Bạn có thể thử chế biến thành nhiều món khác nhau để tăng thêm hương, dễ dùng hơn.

Uống gì giúp trắng da sau sinh?

Nếu không có thời gian để ăn, bạn vẫn có thể chỉ bằng cách uống khá đơn giản phải không? Hoặc tốt hơn hết mẹ bỉm có thể kết hợp cả 2 cũng được nhé! Dưới đây là danh sách những thực phẩm càng uống càng trắng da cho mẹ sau sinh.

Thức uống trắng da cho mẹ bầu

*Lưu ý: Cách này chỉ thích hợp cho các mẹ đã cai sữa cho con, hoặc không còn cho con bú.

1. Trà xanh

Cái tên hàng đầu trong danh sách này, không thể thiếu sót trà xanh. Những lá trà xanh từ xa xưa đã được biết đến với hàng loạt công dụng “thần kỳ” với làn da từ trị mụn, trị thâm, nám và cả dưỡng trắng da nữa. Đó là nhờ bên trong chúng có chứa lượng lớn chất chống oxy hóa tuyệt vời.

Dùng 1 tách trà xanh mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe và làn da. Da dẻ sẽ được cải thiện hồng hào hơn, trẻ hóa hơn.

2. Nước cam tươi

Dùng 1 ly nước cam mỗi ngày giúp cung cấp lượng lớn Vitamin C cho cơ thể, không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, ít gặp bệnh vặt mà làn da tối màu cũng trở nên sáng mịn.

3. Nước ép cà rốt

Cà rốt rất giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, cùng hàng loạt vitamin giúp làm chậm lại quá trình lão hóa, đảo ngược chúng, tái tạo làn làn da sáng khỏe. Tuy nhiên, cà rốt chứa khá ít nước, bạn có thể ép kết hợp với những loại quả khác như cà chua hoặc cam.

Dùng viên uống trắng da Sakura L-Glutathione Reduced

Uống gì giúp trắng da

Sau khi đã cai sữa cho bé, các mẹ muốn cải thiện trắng da nhanh mà bền vững, có thể thử chọn viên uống trắng da Sakura L-Glutathione Reduced. Đây là sản phẩm uống trắng hàng đầu hiện nay được nhiều quý cô ưa chuộng.

Uống gì giúp trắng da

Ưu điểm của sản phẩm này tái tạo làn da trắng sáng nhanh, hiệu quả trên toàn thân, duy trì được lâu dài nhưng lại cực kì an toàn cho sức khỏe người dùng. Đặc biệt, những mẹ có làn da ngăm đen, da sậm màu nhiều càng nên dùng, chúng không chỉ tái tạo làn da sáng dần mà còn duy trì hiệu quả kéo dài, không lo hồi đen da trở lại.

Thành phần chính bao gồm tinh chất nhau thai ngựa, phức hợp L-Glutathione Reduced, vitamin C cùng ALPHA LIPOIC-ACID, đây đều là những hoạt chất lành tính với đặc tính kháng oxy hóa mạnh. Cùng với cơ chế dưỡng từ bên trong, những thành phần này có thể giúp cải thiện làn da trắng sáng mà không gây nổi mụn hay tác dụng phụ nào.

Công dụng chính của viên uống:

  • Nuôi dưỡng làn da trắng từ bên trong, ức chế Melanin lý tưởng cho làn da trắng sáng bền vững, đẩy lùi vết sạm đen, những vùng da không đều màu. Hiệu quả trên diện toàn thân
  • Giảm thiểu các chứng tăng sắc tố đen như nám, đốm nâu, tàn nhang.
  •  Chống lão hóa cho da, kích thích tăng sinh Collagen và Eslatin xóa mờ rãnh nhăn, tăng độ đàn hồi cho da.
  • Bảo vệ da khỏi những tổn thương do các gốc tự do và tia tử ngoại ngoài môi trường.
  • Duy trì hiệu quả trắng sáng bền vững, săn chắc, tươi trẻ và bừng sức sống.
  •  Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, thải loại độc tố, hỗ trợ cải thiện một phần chức năng gan, giảm nguy cơ mắc phải các loại ung thư.

Bạn có thể LIÊN HỆ NGAY 1800 7118 - 0938 118 118  để được tư vấn kĩ hơn về sản phẩm này.

Hoặc truy cập Website: hoaanhdao.vn

Các bài viết liên quan